宝宝抵抗力相（xiàng）对（duì）较少差，其中最常见的就是呼吸道感染。一到（dào）换季，这（zhè）类宝宝就很（hěn）容易反复感冒发烧。

    妈妈（mā）担（dān）心宝宝受苦，治（zhì）疗时（shí）疗程（chéng）不充分，用（yòng）药1～2天后热一（yī）退就停药。疗程（chéng）不足，致病菌没有被（bèi）彻底消除，一旦宝宝（bǎo）受凉、劳累或抵抗力低下时（shí），就又发病了。那（nà）么该如（rú）何预防宝宝感冒（mào）呢。

足够的营（yíng）养是保证宝宝生（shēng）长发育（yù）和（hé）健康的先决（jué）条（tiáo）件。提倡母（mǔ）乳喂（wèi）养。让宝宝吃（chī）够母乳，延（yán）长断奶时间至生后第二年。母乳中含有大量免疫活性物（wù）质和抗体，对多（duō）种病毒和细菌起着保护作用（yòng）。

宝宝长到4～6月时逐渐添（tiān）加辅食。注意宝（bǎo）宝（bǎo）的均衡营养（yǎng），如牛奶、肉类（lèi）、蛋类、鱼类、新鲜蔬菜（cài）和水果（guǒ）等，均不（bú）偏废；养成良好的饮食习惯。

平时给大些的宝宝（bǎo）多吃高蛋白饮（yǐn）食。如牛奶、鸡蛋、猪（zhū）肝及（jí）瘦肉末等，特别注意在（zài）饮（yǐn）食中（zhōng）多补充铁剂、钙（gài）剂和维生（shēng）素A。

寒（hán）冷季（jì）节让（ràng）宝宝多穿衣服，摸上去手脚温暖就行，被盖（gài）比成人稍厚就（jiù）好。气候变化时，衣服（fú）要勤穿勤脱，不（bú）要只加不（bú）减，特别是冬季（jì）降温时不要一（yī）下穿（chuān）得过多，一般比大（dà）人多穿（chuān）一件就够（gòu）。

一（yī）般（bān）说来，为了（le）不让婴幼儿（ér）感冒，每（měi）天需要睡（shuì）眠15～16小（xiǎo）时，幼儿每天12～14小时，学龄前（qián）儿童每天10～12小时（shí）。

    这是预防急性呼吸（xī）道感染的最好（hǎo）方（fāng）法（fǎ）。宝宝满（mǎn）月后应尽（jìn）早户（hù）外（wài）活动（dòng），晴天多晒太阳和呼吸新鲜空气。每天坚（jiān）持做（zuò）体操、跑步、跳绳、玩游戏、温水浴，户（hù）外活动不少于一（yī）小时。

保证空气新鲜，避（bì）免（miǎn）宝（bǎo）宝被动吸烟。在冬春季或传染病流（liú）行季节，尽量不要带宝宝去公共场（chǎng）所（suǒ），以免（miǎn）染上疾病。如果家里有（yǒu）人感冒了，应减少病人（rén）与宝宝接触，室内（nèi）用醋蒸熏，进行空（kōng）气消（xiāo）毒。

比较常用的药（yào）物是：双歧杆菌（jun1）——主要用于调（diào）整菌群失调，治疗肠（cháng）道功能紊（wěn）乱症。