孩（hái）子六个月（yuè）以后就可以添加辅食了。很多妈妈因为给孩子添加（jiā）辅食（shí），会专门（mén）去找一些书籍或（huò）者（zhě）是在群里（lǐ）跟（gēn）妈妈们互相（xiàng）讨论，用心程度可见（jiàn）一斑。可是辅食添加不当（dāng），很容易造成宝宝不（bú）消化或腹泻（xiè），影响宝宝的发育生长，以下三个误（wù）区（qū）尤其要避开（kāi）。

误（wù）区一 过早给宝（bǎo）宝添加辅食

曾看到有个妈（mā）妈向（xiàng）医院的儿科专家（jiā）咨询，自家（jiā）宝（bǎo）宝吃什么拉（lā）什么（me），给他吃苹果汁，结果原（yuán）封（fēng）不动地（dì）拉了出来，又（yòu）让宝宝尝试了（le）西（xī）瓜汁，也（yě）是原封不动地拉了出来（lái）。专（zhuān）家问她宝宝几个月，答曰（yuē）四个月（yuè）。又说觉（jiào）得果汁好（hǎo）消化，以为（wéi）早点添加（jiā）也没什（shí）么，还能补充维生素。

其实，宝（bǎo）宝之所以（yǐ）吃什（shí）么（me）拉什（shí）么，就说明了（le）他（tā）的肠胃发育（yù）不完善，目前还不能消化这些果汁。不要觉（jiào）得果汁稀就好消化，一定要等到宝宝满六个月以后，肠胃有一定的消（xiāo）化（huà）功能之后再添加辅食。

误区二 添加（jiā）辅食花（huā）样多，换得快

很多妈妈用心地学做各种（zhǒng）辅（fǔ）食，经（jīng）常换着（zhe）花（huā）样做给宝宝（bǎo）吃（chī），觉得宝（bǎo）宝吃（chī）得种（zhǒng）类（lèi）多营养才全面（miàn）。其实这又进（jìn）了“求多求（qiú）快”的误（wù）区。宝宝（bǎo）在（zài）刚添加辅食时，没有接触过其它食（shí）物，很（hěn）容易因（yīn）为（wéi）肠胃不耐受而引起过（guò）敏（mǐn）。

妈妈在给宝（bǎo）宝（bǎo）添加（jiā）辅（fǔ）食时（shí），要（yào）遵循“少量多（duō）次”的原则，每（měi）添加一（yī）种新辅食，都要先少量地让（ràng）孩子（zǐ）吃一顿，之后观察孩（hái）子的（de）日（rì）常表现，没（méi）有问题后再增加量（liàng），吃上两三天后再换其它种（zhǒng）类的辅食。这样做的好处是，如（rú）果期间（jiān）宝宝表现出身体不舒服，可（kě）以从饮食上找原因。

停掉此类辅食并观察宝宝（bǎo）表（biǎo）现，如果宝宝有好（hǎo）转就代（dài）表是辅食的原因。过多过快地（dì）添加辅（fǔ）食反而会掩盖（gài）病（bìng）因。

误区三 过（guò）早让孩子吃肉（ròu）泥

有的家长在给孩（hái）子添加一段时间米粉后，就开始给宝宝吃肉泥，总觉（jiào）得肉泥营养更高，是个好（hǎo）东（dōng）西，却不知凡是超出宝宝消（xiāo）化能力的，都应该（gāi）谨慎食用。

一般建议宝（bǎo）宝在8个（gè）月以后再吃肉泥（ní）辅（fǔ）食，而且在添加肉泥时（shí），也要遵循由稀（xī）到稠的原则，先将肉泥稀释，给宝宝（bǎo）吃了没问题后，再慢慢（màn）增加肉泥浓度。