呛（qiàng）奶、溢奶这是（shì）每个姐（jiě）妹在户上（shàng）经常遇到的问（wèn）题。有些姐妹虽然（rán）经验比（bǐ）较充足，但（dàn）是有的时候也还是（shì）会出（chū）现。今天我们来聊聊怎样预防呛（qiàng）奶、溢奶？

一（yī）、怎样去（qù）预防呛奶？

（1）喂奶时机适当（dāng）

不要在宝（bǎo）宝哭泣或（huò）笑（xiào）的（de）时候喂（wèi）奶；也不要等（děng）宝宝已经很饿了才喂，宝宝吃（chī）得太急容易（yì）呛；孩子吃饱了不可勉强（qiáng）再喂，强迫喂奶容（róng）易发生意外。

（2）姿势体位正确

母乳喂养宝宝应斜躺在妈妈怀（huái）里（上半身成30—45度），不要躺在床上喂奶。人工喂养宝（bǎo）宝吃奶时（shí）更不能平躺，应取斜坡位（wèi），奶瓶底高于奶嘴，防（fáng）止吸入空气（qì）。

（3）控制速度

妈（mā）妈泌乳过快奶水（shuǐ）量多时（shí），用（yòng）手指轻压乳晕（yūn），减缓奶水的流出（chū）。人工喂乳的（de）奶嘴孔不（bú）可太大，倒过来时奶水应成滴而不是（shì）成线流出。

（4）注（zhù）意（yì）观察（chá）

妈妈的（de）乳房不可堵住宝宝鼻孔，一定要边喂奶边观察宝宝（bǎo）脸色表情，如果说宝宝的嘴（zuǐ）角溢出奶（nǎi）水或口鼻周围（wéi）变色发青，要（yào）马（mǎ）上停止给宝宝喂（wèi）奶。对发生过呛（qiàng）咳（ké）婴儿、早产儿，更（gèng）应（yīng）严密观察，或（huò）请医生指导喂哺。

（5）排出（chū）胃内（nèi）气（qì）体

喂完奶后，将婴（yīng）儿直立抱在肩头，轻拍婴儿的（de）背部帮助其（qí）排出胃内气体（tǐ），最（zuì）好听到打嗝，再放婴（yīng）儿在床（chuáng）上。床头（tóu）宜高15度（dù），右侧卧30分钟，再平卧，不（bú）可让孩子趴着睡（shuì），避免婴儿猝死。

二、呛奶急救的（de）小知（zhī）识

不可避免的（de）要是宝（bǎo）宝呛（qiàng）奶了之后（hòu），我们要（yào）采取怎样的急救方式？

（1）侧（cè）向一边

如（rú）果平躺时发生呕吐，迅（xùn）速将宝（bǎo）宝脸侧（cè）向一边，或让宝宝侧卧（wò），并拍其后背部，以免吐出物因重力向后流（liú）入咽喉及气管。

（2）清理口（kǒu）腔

如（rú）果吐、溢（yì）出奶水（shuǐ）较多，迅（xùn）速（sù）用手帕、毛巾卷在手指上伸入口腔（qiāng）内甚至咽喉处，进行（háng）快速（sù）的清理出来（lái），以保持呼吸道顺畅（chàng），免得阻碍呼吸。此（cǐ）时，清除口腔要比（bǐ）鼻腔重要！

（3）拍打背部

如果发现（xiàn）宝宝憋气不呼吸或脸（liǎn）色变（biàn）暗时，表示（shì）吐出物可（kě）能已进入气（qì）管了，马上使其趴在（zài）在大人（rén）膝上或床上（shàng）(硬质床（chuáng）)，用力拍打（dǎ）其（qí）背部四至五次，使其能咳出。

（4）刺激脚底（dǐ）板（bǎn）

如（rú）果这些步骤都做了，但宝宝还（hái）是无反应（yīng），即（jí）刻用力拍打（dǎ）孩子背部或（huò）揪掐刺激脚底板，目的在使宝宝因感觉疼痛而哭叫，会哭表示（shì）宝宝能呼吸，氧（yǎng）气能进入肺（fèi）部，以免缺氧。

如果呛奶（nǎi）后宝宝（bǎo）呼吸很（hěn）顺畅，可刺（cì）激宝宝身体（tǐ）让他再（zài）使劲大（dà）声哭泣，观察宝宝哭泣时的（de）吸气及吐气动（dòng）作（zuò），看有无（wú）任何（hé）异常。

如果声音哭声变调微弱、吸气（qì）困（kùn）难、严重凹胸，脸色青紫，需即刻送医。如果（guǒ）宝（bǎo）宝哭声宏亮、脸色红润，则表示一时并没有大碍，可以再观察（chá）一阵子。

虽然说（shuō）新生儿呛奶的情况比较常见（jiàn），而且宝宝呛奶也是新生儿的（de）一大死因之一，但是大（dà）家（jiā）一般性遇到的也是轻微的呛奶情（qíng）况（kuàng），所以说不需要过于惊慌，只要做好预防，这些都是（shì）可以避免的哦（ò）~